Woensdag 29-8-2018

      Geen reacties op Woensdag 29-8-2018

8e stopdag !

7 dagen rook vrij ! YESSSSS

7 dagen gestopt

Vanmorgen bij mijn stoppen met roken coach geweest.
We hebben besproken hoe het ging, het medicijn gebruik en ervaringen doorgenomen.
Het gaat op dit moment prima, geen nare klachten en niet-roken gaat nog steeds erg makkelijk.
Ook “het stemmetje in mijn hoofd”, wat mij steeds zegt dat ik rustig kan roken hebben we het even over gehad, dat moest ik vooral niet negeren, maar in mijn hoofd op gaan antwoorden dat ik de keuze heb en maak om niet te roken.

Als je het negeert, ga je op den duur het gevecht met jezelf aan en geloof me, dat verlies je was haar tip.

verder ging het allemaal zoals gepland, erg blij mee !

Straks nog even sporten en dan is deze dag ook al bijna weer geschiedenis. Tijd gaat snel !

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *