Maandelijks archief: augustus 2018

dagboek

Woensdag 29-8-2018

8e stopdag ! 7 dagen rook vrij ! YESSSSS Vanmorgen bij mijn stoppen met roken coach geweest. We hebben besproken hoe het ging, het medicijn gebruik en ervaringen doorgenomen. Het… Lees verder »

dagboek

Dinsdag 28-8-2018

Dag 7 dat ik rook vrij ben ! Ik merk dat ik meer kan proeven en ruiken, heb meer lucht, hoesten neemt af en mijn gemiddelde hartslag is volgens mijn… Lees verder »

dagboek

Donderdag 23-8-2018

2e stopdag ! Opgestaan, ontbijtje, tabletje en naar het werk gegaan. Tot nu toe nog steeds geen drang om te roken, zelfs geen zin om te roken ! Ik voel… Lees verder »

dagboek

Woensdag 22-8-2018

Vandaag is de stopdag ! Ik heb nu 14 dagen Champix ingenomen, wat ik behoorlijk gemerkt heb zoals je kon lezen. Vanmorgen opgestaan, ontbeten en naar het werk gegaan. Tot… Lees verder »

dagboek

Dinsdag 21-8-2018

Nieuwe dag, nieuwe kansen ! Het ergste gevoel van gisteren is weg, maar niet helemaal. Nog steeds ben ik erg druk in mijn hoofd maar tot nu toe is het… Lees verder »

dagboek

Maandag 20-8-2018

Na even een paar dagen niks geschreven te hebben omdat er eigenlijk niets veranderd of nieuws was, nu weer een berichtje. De zin in het roken neemt nu echt af… Lees verder »

dagboek

Donderdag 16-8-2018

Pfffff….wat een dag gisteren maar gelukkig voel ik me weer een stuk beter. Ook heel goed en diep geslapen volgens mijn smartwatch. Nog wel een dagje thuis gebleven omdat het… Lees verder »

dagboek

Woensdag 15-8-2018

De eerste 7 dagen Champix zitten er op ! Behalve wat “aanloopproblemen” ging dit erg goed. Vandaag is dan de eerste dag waarop de dosis verdubbeld word, van 1 mg… Lees verder »

dagboek

Dinsdag 14-8-2018

Nieuwe werkdag ! Wederom goed geslapen en ik voel me bijna normaal. Wat dat betreft heb ik gelukkig geen last (meer) van bijwerkingen. eerste tablet weer ingenomen en mijn gebruikelijke… Lees verder »